Desde el mat EP 20 | Autoconocimiento y Journaling
Update: 2021-10-26
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Una de las herramientas más poderosas para llevar y transitar la vida sin reaccionar tanto es el autoconocimiento. En este episodio conversamos sobre la importancia de esto y de cómo las diferentes técnicas de journaling son una herramienta poderosa para esto.
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